Croqueuse BIO

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 5)

4 Juillet 2014 …

Bonjour les curieux, Comment allez-vous ? Ça y est, c'est officiel, c'est les vacances et j'ai versé ma petite larme au départ de cette fin de journée de travail, je retrouve fort heureusement mes collègues dès fin Août, mais c'est...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 4)

2 Juillet 2014 …

Bonjour, Allez les p'tit curieux, il ne faut rien lâcher ! On se motive et on bouge ! Pour moi, c'est bon ! Et c'est pas hyper motivée que j'ai commencé par 10 minutes de corde à sauter, allure modérée, puis 12 minutes (et des secondes)...

L'été est là, on prends les choses en main !

1 Juillet 2014 …

Bonjour, Tout d'abord, félicitations à Lulu pour son premier jour du squat challenge et à Sophie qui ne lâche rien malgré tout ! Bravo les filles ! Qui d'autre ? Bon, voilà, l'été est là, c'est officiel, le beau temps, pas toujours...

Statistiques sportives du mois de juin + CDN Niveau 2 - J 4

30 Juin 2014 …

Bonjour, L'été à fait son arrivée, les routines sportives sont généralement bien installées... Les échéances des objectifs fixés se rapprochent à grand pas, l'idée de se pavaner sur les plages en maillot sans un bidou tout flasque...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 3)

27 Juin 2014 …

Bonsoir, Voila, troisième jour, niveau 2, en week-end et prolongée professionnellement ! De quoi être motivé et moins stressée ! Ce vendredi, j'affirme au compteur 78 squats (flexions sur jambes) et 0 abdo, oui, je manque de temps...

LL : Le point bi-mensuel [Bilan 7]

26 Juin 2014 …

Bonjour, Mes bilans précédents : Articles avec #Ligne en ligne - Tag __________________________________________________________________ Nouveau petit bilan bi-mensuel : - Date de début : 1er Février 2014 - Poids de départ : 69,5 kg...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 2)

25 Juin 2014 …

Bonsoir, Second jour du niveau 2, je rappelle que je ne veux pas vous saouler quotidiennement avec mes "exploits" à deux francs mais si vous me rendez visite, comment résister à ne pas vous donner quelques nouvelles... et je vous le...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 1)

23 Juin 2014 …

Bonjour, Une nouvelle semaine recommence, et j'attaque le niveau supérieur (Level up !) du niveau 1 je passe au niveau 28 ! Youpi ! Mais non, nous en sommes bien au niveau 2, mais non, il n'y a pas tant de niveaux... Il n'y en a que...

My shoes book : envie de faire les soldes

21 Juin 2014 …

Bonjour, Il paraît que les "filles possèdent des tonnes de chaussures qui débordent de leurs dressing". À mon grand regret, je ne pense pas être une "vrai fille" : - je n'ai pas de dressing - je n'ai pas de tonnes de chaussures J'aimerais...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 1 - J 9)

21 Juin 2014 …

Bonjour, Ça y est, neuvième et dernier jour du niveau 1, avec le compte de 20 squats (flexions sur jambes) sans pause, et une série d'abdos ! La motivation est toujours vaine, et j'ai clairement que mes séries d'abdos sont inefficaces,...