CDN prêts ? Bougez ! (Niveau 1 - J 3)

Dans l'article "Challenges du net, prêts ? Bougez !" je vous proposais...

Oh, vous n'avez toujours pas vu ?! Cliquez sur le lien et vous verrez...

- Premier challenge : les squats

- Second challenge : les abdos

Je me lance pour le troisième jour, niveau 1, avec le compte de 18 squats (flexions sur jambes) et 19 abdominaux situp.

Je me sens d'autant plus motivée de partager cela avec vous, même si vous êtes si timides que cela et que vous ne commentez pas (ce qui est fort dommage) mes articles ne sont pas là sans être lus, ça fait plaisir !

On se retrouve demain pour la suite des événements : 22 mouvements de chaque pour vendredi ! Suivons-nous ici et via runtastic.

Et vous, avez-vous commencé ce petit challenge ?