LL : Le point bi-mensuel [Bilan 10]

Bonjour,



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Comment allez-vous ? Je reviens honteuse pour ce micro bilan bi-mensuel :

- Date de début : 1er Février 2014

- Poids de départ : 69,5 kg

- Date actuelle : Jeudi 7 Août 2014

- Dernière pesée (24.07.14): 67 kg

- Poids actuel : ?? kg

- Perte avec LL : 2,5 kg

- Objectif sportif de la semaine : Me remettre au sport !!! Plus de sept jour sans activité (hors jardinage) je dois reprendre mon programme au début.

- Activité sportive effectuée dans la semaine : Rien, jai honte ! Voir les articles de la catégorie #Motivation

- Alimentation : La catastrophe : je ne note aucun repas a cause de mon appl qui bugg (repasser sur un ancien téléphone n'aide pas... Je ne peux plus rien noter sans que le tel me ferme l'appli lancée, j'ai de la chance d'arriver a vous écrire !), ne fais attention à rien, je sens que je reprends du poids, du moins du volume, e me sens gonflée, serrée dans mes pantalons, l'horreur de la reprise...

- Ce qu'en dit Stéphanie : concernant mes bilans, pas grand chose puisque elle ne peut voir ce que j'ai mangé en conséquence de l'absence enregistrement de mes repas dans mon carnet alimentaire. Elle m'encourage cependant a rester motivée, et me donne quelques astuces por faire quelques économies lors de mes courses car ce mois-ci, réparations sur la voiture. Dur... Je vous souhaite a tous de rester motivés, j'espère que la motivation va revenir rapidement, je sais qu'à la rentrée tout sera plus simple pour faire rentrer les choses dans l'ordre, mon rythme sera installé, ce sera plus simple pour me reprendre sérieusement en main, les vacances sont dures pour les régimeuses ! Les tentations trop nombreuses ! Courage a vous ! À bientôt !