Croqueuse BIO

Vive les soldes a prix fracassés !

13 Juillet 2014 …

Bonhour à vous, Comment allez-vous ? Hier j'ai fais les soldes et figurez-vous, par la même occasion une excellente affaire ! Non pas de baskets, ni de tenue pour le mariage (là ça craint !), ni même un maillot de bain... Mais j'ai...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 8)

11 Juillet 2014 …

Bonjour les challengeurs, La motivation est stationnaire, je me botte les fesses pour mes les raffermir alternant squat, ouvert et sumo, mais petite tension musculaire dans un muscle à l'avant de la cuisse... Étirement à gogo à prévoir...

Menu sans gluten courgette et poulet

11 Juillet 2014 …

Bonjour, Comment allez-vous ? Pour être sincère, je ne vais pas très bien : hier j'ai tenté de commencer une alimentation sans gluten comme me l'a conseillé l'homéopathe, mais dans la soirée, au moment du repas, au lieu de manger ma...

Soupe froide de concombre et basilic

10 Juillet 2014 …

Ingrédients (4 personnes): 2 concombres une échalote un bouquet de basilic 10 cl de creme liquide 3 cuiellères à soupe d huile d olive sel, poivre, piment de Cayenne Préparation : Epluchez et retirez les pépins des concombre, (mais...

LL : Le point bi-mensuel [Bilan 8]

10 Juillet 2014 …

Bonjour, Mes bilans précédents : Articles avec #Ligne en ligne - Tag __________________________________________________________________ Comment allez-vous ? Me revoilà pour un nouveau petit bilan bi-mensuel, le premier du mois, et...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 7)

9 Juillet 2014 …

Bonsoir, Oui, je vais me répéter, mais tant pis... La motivation avait baissé à la vue du chiffre : 115 squats à faire, ça chauffe, j'ai toujours cette impression de ne pas y arriver, j'avais les larmes aux yeux, dix de plus et j'en...

Bonjour Docteur... Quel est le menu ?

9 Juillet 2014 …

Bonjour à vous les petits curieux, Comment allez-vous ? Je vous en ai récemment parlé dans l'article "CDN Prêts ? bougez ! (Niveau 2 - J - 4)", c'était un projet et une affaire à suivre, voici donc la suite des événements... Je sors...

CDN Prêts ? Bougez ! (Niveau 2 - J 6)

7 Juillet 2014 …

Bonsoir, Oula, la motivation baisse à la vue du chiffre : plus de 100 squats à faire, ça chauffe, j'ai l'impression de ne pas y arriver, de ne plus savoir faire mes flexions... Et dire que je ne suis même pas à la moitié de ce niveau...

Sorbet agrume, fraises et champagne

7 Juillet 2014 …

Bonjour à vous, Je vous passe les détails de ma matinée, allons au plus important : j'ai fais mes courses ! Le pleins de fruits et légumes, entre autre : Artichauts, citrons, pommes, poires, mangue, fraises, framboises, tomates, nectarines,...

Notification et encouragements Runtastic

6 Juillet 2014 …

Bonjour les p'tits curieux ! J'ai oublié de vous dire, la semaine dernière j'ai reçu une notification encourageante de mon appli Runtastic, selon les activités physique que j'avais effectué. Chaque dimanche, je reçois cette petite...